تاریخ:
واعظی: اقدامات ترامپ در تراز یک رئیس جمهور معمولی هم نیست 
درس بیست و هفتم
والدین کمالگرا بخوانند
یک روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به والدین کمالگرا هشدار داد که انتظارات بالای آنها از فرزندان میتواند به بروز اختلالات اضطرابی و وسواس در آنها منجر شود.
محمد نوری، روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در بررسی تأثیرات منفی کمالگرایی والدین بر سلامت روانی فرزندان، گفت: "والدینی که به کمتر از نمره ۲۰ رضایت نمیدهند، ممکن است فرزندان خود را به سمت اضطرابهای شدید و بیماریهای روانی سوق دهند."
به گزارش ایرنا، نوری توضیح داد که اضطراب ناشی از انتظارات کمالگرایانه والدین میتواند مشکلات جدی برای دانشآموزان ایجاد کند. او افزود: "استرس ناشی از انتظار برای عملکرد عالی در مدرسه، میتواند به شکل مشکلات جسمانی مانند تپش قلب و تنگی نفس بروز کند." این استرسها میتواند منجر به افت عملکرد تحصیلی و کاهش تعامل اجتماعی شود.
وی همچنین بر ضرورت تعامل مثبت و حمایتی معلمان و کارکنان مدرسه با دانشآموزان تأکید کرد. به گفته نوری، "برخورد همدلانه معلمان و کارکنان میتواند به کاهش استرس و اضطراب دانشآموزان کمک کند." او اشاره کرد که یک محیط حمایتی در مدرسه میتواند دانشآموزان را به فعالیتهای اجتماعی و آموزشی تشویق کند و اضطراب آنها را کاهش دهد.
نوری همچنین تأکید کرد که یادگیری مهارتهای مدیریت استرس و روشهای زندگی میتواند به دانشآموزان کمک کند تا به جای تمرکز بر رقابتهای بیپایان، روی کار تیمی و مهارتهای اجتماعی تمرکز کنند. او گفت: "آموزش مهارتهای زندگی به دانشآموزان کمک میکند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و در مواجهه با موقعیتهای تنشزا عملکرد بهتری داشته باشند."
این روانشناس در پایان هشدار داد که کمالگرایی والدین میتواند عواقب طولانیمدت برای سلامت روانی فرزندان به همراه داشته باشد و بر لزوم مداخلات روانشناختی برای کاهش این مشکلات تأکید کرد. نوری توصیه کرد که والدین باید به انتظارات خود از فرزندانشان واقعبینانهتر نگاه کنند تا به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سفید بودن دندان ها همیشه نشانه سلامت نیست مهمات جدیدی که تفنگ های ناتو را به «سلاح شکار پهپاد» تبدیل می کند ترک شبکه های اجتماعی؛ شادی به همراه دارد یا تنهایی؟ ترفند قدیمی اما فوق العاده برای تمیز کردن یخچال؛ روشی ساده برای از بین بردن بو و آلودگی خروج ایسوس از بازار گوشی ها؛ حالا نوبت تبلت جدید این شرکت رسیده است ربات دونده ای که رکورد انسان ها را شکست (+عکس) وقتی سگتان درد دارد؛ چطور بفهمیم حیوان خانگی مان رنج می کشد؟ نابغه 14 ساله ای که خودش موتور جت می سازد (+عکس) تقویت عضلات پشت بدن با ۵ تمرین ساده اما فوق العاده مؤثر هدفو های دوربین دار حالا می توانند بگویند دقیقاً به چه چیزی نگاه می کنید وجود هر حیوان در خانه نشانه چیست؟ آیا خوردن استخوان کنسرو ماهی مفید است؟ فنلاند از سازهای شگفت انگیز رونمایی کرد/ طولانی ترین پل بدون خودرو در جهان ۱۲ راهکار مؤثر برای تقویت ناخن ها زیردریایی یاب خاموشی که آینده جنگ دریایی را دگرگون می کند