فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۳۲۷۴۸
تاریخ انتشار: ۰۴:۳۰ - ۰۸-۱۱-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۲۷۴۸
انتشار: ۰۴:۳۰ - ۰۸-۱۱-۱۴۰۳

تاثیر شگفت انگیز این نوشیدنی در کاهش وزن

تاثیر شگفت انگیز این نوشیدنی در کاهش وزن
آب گازدار جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که گاز دی اکسید کربن در آن وجود دارد. این آب با حل شدن گاز دی اکسید کربن و تحت فشار زیاد تولید می‌شود و پر از حباب است. اما آیا آب گازدار فوایدی نیز دارد؟ تحقیقات ادعا می‌کند که آب گازدار ممکن است با تشویق بدن به سوزاندن قند به کاهش وزن کمک کند.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دی اکسید کربن (CO۲) موجود در حباب‌ها می‌تواند گلبول‌های قرمز خون را مجبور به مصرف گلوکز قبل از تبدیل شدن به چربی کند.

به گزارش همشهری آنلاین و به نوشته روزنامه سان، دکتر آکیرا تاکاهاشی، متخصص کلیه از بیمارستان جراحی مغز و اعصاب «تسیکای»، می‌گوید: افراد لاغر اغلب آب گازدار می نوشند . او گفت که اثرات آنقدر قوی نیستند که به خودی خود چربی را ذوب کنند، اما می‌توانند به کاهش وزن به دلیل سطح اسیدیته خون کمک کنند.

دکتر تاکاهاشی، می‌افزاید که بدن CO۲ موجود در حباب‌ها را به بی کربنات تبدیل می‌کند و خون را اسیدی‌تر و قلیایی تر می‌کند. این کار فرآیند جذب قند توسط گلبول‌های قرمز را تسریع می‌کند.
اما او اعتراف می‌کند که این نظریه به مطالعات انسانی نیاز دارد. او در مجله «بی ام جی پیشگیری تغذیه‌ای و بهداشت» نوشت: دی اکسید کربن موجود در آب گازدار ممکن است با افزایش جذب گلوکز و متابولیسم در گلبول‌های قرمز باعث کاهش وزن شود.

با این حال، آب گازدار یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست. وی همچنین نسبت به عوارض جانبی ناخواسته مصرف زیاد از جمله نفخ هشدار داد.

اما پروفسور کیت فراین، از دانشگاه آکسفورد، به این نظریه به دیده شک نگاه می‌کند. او در این باره می‌گوید: حتی اگر بتوان نشان داد که دی اکسید کربن موجود در نوشابه‌های گازدار باعث افزایش استفاده از گلوکز توسط گلبول‌های قرمز می شود، لزوما منجر به کاهش وزن نمی‌شود.

البته محققان دلایل دیگری را درباره تاثیر آب گازدار در کاهش وزن نیز عنوان می‌‍‌کنند: هنگامی که افراد آب گازدار را به جای آب معدنی یا تصفیه شده می‌نوشند احساس پری بیشتری می‌کنند. علاوه بر آن، آب کربناته می‌تواند غذا را مدت زمان بیشتری در معده نگه دارد و به ایجاد احساس سیری در افراد کمک کند و این باعث می‌شود افراد غذای کمتری مصرف کنند. به این ترتیب موجبات کاهش وزن فراهم می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: وزن ، نوشیدنی
ارسال به دوستان
هجوم نقدینگی به صندوق‌های طلا و نقره در بازار سرمایه جزییات تعویق اقساط و طرح‌های جدید تسهیلاتی نئوبانک ویپاد گفت‌وگوی استارمر و ترامپ درباره پیامدهای بسته ماندن تنگه هرمز بازداشت عامل معامله و شکنجه کودک ۱۰ ساله در منطقه سیستان جزئیات سفر عراقچی به مسکو از زبان کاظم جلالی پرداخت وام ودیعه مسکن به ۱۲۱۰ خانوار آسیب‌دیده از جنگ تخفیف ۲۵ درصدی خرید کتاب در نمایشگاه مجازی اردیبهشت عملیات خنثی‌سازی مهمات در ملارد؛ شهروندان نگران نباشند آکسیوس: امارات از پدافند گنبد آهنین اسرائیل در جنگ علیه ایران استفاده کرد جبران ۹۰ درصدی خسارت‌های حادثه انفجار بندر شهید رجایی تعویق و تغییر شیوه برگزاری آزمون جامع دکتری دستگیری جاسوس رژیم صهیونیستی توسط پلیس در لرستان مهاجرانی: دستورالعمل اجرایی بسته حمایت از واحدهای فناور آسیب‌دیده ابلاغ شد بمب خبری دنیای خودرو/ منصوری از اولین تیونینگ رسمی خود روی یک خودرو چینی رونمایی کرد (+فیلم و عکس) هشدار حزب‌الله به نتانیاهو: تجاوز به لبنان با پاسخ مقاومت روبرو می‌شود