فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۵۶۳۹۱
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۵۶۳۹۱
انتشار: ۲۳:۵۵ - ۱۱-۰۲-۱۴۰۴

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)

راهکار‌های مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)
برای کاهش ورم بارداری، پا‌ها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیت‌های سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: بارداری ، سلامت
ارسال به دوستان
کدام کشور‌ها بیشترین نفت جهان را تولید می‌کنند؟ پاسخ ترامپ به ارتباط عامل تیراندازی به وی با ایران؟ مراسم عقد در تجمعات شبانه؛ عروس و داماد مسلح به کلاشنیکف هشدار عضو هیئت رئیسه مجلس روی آنتن تلویزیون: نمی‌خواهم دل مردم را خالی کنم اما... استقبال متفاوت عراقی‌ها از نخستین پرواز ایران در نجف ترامپ: اگر ایران سلاح هسته‌ای داشته باشد، اسرائیل را ظرف چند دقیقه نابود می‌کند تصاویری دیده نشده از حادثه انفجار در بندر شهید رجایی درباره ادعای جدید ترامپ درخصوص انفجار چاه‌های نفت ایران سیر صعودی درآمد رونالدو از نجوانی زمانی که نیمار برای پوشکاش انتخاب شد ترامپ: چین احتمالاً به ایران کمک می‌کند، اما نه زیاد، ما هم به دیگران کمک می‌کنیم لحظه قتل یک کارگر رستوران اسرائیلی توسط چند جوان اسرائیلی کشتی‌های توقیف‌شده توسط سپاه در تنگهٔ هرمز برخورد کامیون به ایستگاه عوارض در مکزیک رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: آمریکایی‌ها بدانند ما به هیچ وجه...