تاریخ:
طرز تهیه باقلوا خانگی با طعمی فوقالعاده 
درس سی و نهم
اینجا یک آموزشگاه هنرهای رزمی در کشور چین است! / آمادگی بدنی بی نظیر یک دختر کوچک (فیلم)
معبد شائولین به عنوان کانون هنرهای رزمی جهان، آموزشهای تخصصی سبک دی تانگ کوآن را به نسل جدید رزمیکاران ارائه میدهد. این مهارتها که شامل حرکات غلتزدن و درگیریهای نزدیک روی زمین است، بخش مهمی از میراث رزمی این معبد باستانی را تشکیل میدهد.
عصر ایران - شاگردان جوان در حال یادگیری و تمرین سبک «دی تانگ کوآن» (Di Tang Quan) هستند. این شاخه از هنرهای رزمی شائولین بهطور ویژه بر مهارتهای مبارزه بر روی زمین تمرکز دارد و شامل حرکات پیچیده دفاعی و هجومی در سطح زمین است.
اهمیت تمرین و تداوم در هنرهای رزمی
در فرهنگ هنرهای رزمی چین، ضربالمثلی مشهور وجود دارد که میگوید: «یک دقیقه اجرا روی صحنه، مستلزم ده سال تلاش در پشت صحنه است.» این عبارت به خوبی نشاندهنده حجم بالای تمرینات سختی است که هنرجویان برای تسلط بر تکنیکهای "دی تانگ کوآن" متحمل میشوند.
دسترسی به منابع آموزشی
در راستای ترویج این فرهنگ اصیل، منابع آموزشی رایگانی شامل راهنماهای تمرینی، ویدئوهای آموزشی و کلاسهای آنلاین برای علاقهمندان به هنرهای رزمی شائولین فراهم شده است تا داوطلبان بتوانند با اصول اولیه این مهارتهای باستانی آشنا شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سالیوان: آمریکا در رویارویی با ایران امروز در بن بست راهبردی قرار دارد فوت وکیل دادگستری در بیرجند / متهم بازداشت شد ترامپ درباره تعهد قدیمی آمریکا به تایوان: ۱۹۸۲ خیلی وقت پیش بود صحنه ای از آزمایش اسلحه تک تیر انداز "صیاد" ترامپ: شی دیکتاتور نیست، او کشورش را دوست دارد ترامپ: اگر از جمله اول یک پیشنهاد خوشم نیاید آن را کنار میگذارم؛ در مورد پیشنهاد ایران هم همین کار را کردم واکنش ترامپ به سوال خبرنگار درباره حمله به مدرسه میناب: رسانه شما جعلی است امام جمعه اهواز: ایران شرایطی برای آمریکا ایجاد کرده که نه راه پس دارد و نه راه پیش ترامپ: مخالفتی با تعلیق 20 ساله برنامه هستهای ایران ندارم رایزنی رئیس امارات و نخست وزیر هند درباره تقویت همکاری مشترک ادعای ترامپ: به دنبال لغو تحریم شرکتهای نفتی چینی هستم که نفت ایران را میخرند هشدار دریایی سطح زرد در مازندران/ باد و طوفان شدید در راه است پیام تبریک پزشکیان به نخستوزیر جدید عراق علمالهدی: به این ۳۰ دلیل، ما آمریکا را از ابرقدرتی ساقط کردیم رئیس قوه قضاییه: آزمونی دیگر در راه است، اکنون میدان جهاد ، صرفهجویی است