فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۷۶۲۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۷۶۲۱
انتشار: ۱۱:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۴۰۴

گفت‌وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران‌ها

گفت‌وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران‌ها
کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن‌ها پرهیز کنند، شنیدن اخبار از تلویزیون، گفت‌وگوهای روزمره یا حتی مکالمات تلفنی والدین، می‌تواند تأثیرات منفی و ماندگاری بر ذهن کودکان داشته باشد.

عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت‌وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت‌ کردن با کودکان و گوش‌ دادن به احساسات آن‌ها، یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است.

به گزارش ایسنا، دکتر امین ماهورام مشهدی - روان‌پزشک کودک و نوجوان با بیان اینکه والدین نباید احساسات کودکان را سرکوب یا انکار کنند، اظهار کرد: والدین باید به کودکان اجازه دهند درباره ترس‌ها و نگرانی‌های خود صحبت کنند و با دقت به حرف‌های آن‌ها گوش دهند.

وی با هشدار نسبت به اثرات منفی بحران ها بر سلامت روان کودکان افزود: کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن‌ها پرهیز کنند، شنیدن اخبار از تلویزیون، گفت‌وگوهای روزمره یا حتی مکالمات تلفنی والدین، می‌تواند تأثیرات منفی و ماندگاری بر ذهن کودکان داشته باشد.

این عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تصریح کرد: اگر کودک یا نوجوان به هر دلیلی در جریان موضوعات و بحران‌های مختلف زندگی قرار گرفت و پرسشی مطرح کرد، والدین باید متناسب با سن و سطح درک او پاسخ دهند، دروغ گفتن توصیه نمی‌شود، اما لازم است توضیحات ساده، شفاف و اطمینان‌بخش ارائه شود و به کودک گفته شود که شرایط سخت است، اما قابل کنترل خواهد بود.

او با اشاره به اینکه بخش زیادی از اضطراب کودکان از طریق والدین منتقل می‌شود، گفت: پرهیز از صحبت‌های نگران‌کننده در حضور کودک، نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد.

وی همچنین بر اهمیت داشتن برنامه منظم روزانه تأکید کرد و افزود: زمان خواب منظم و انجام فعالیت‌های روزمره‌ای که کودک پیش از این به آن عادت داشته، احساس امنیت و پیش‌بینی‌پذیری را در کودک تقویت می‌کند.

این روان‌پزشک کودک و نوجوان، علائم هشداردهنده استرس در کودکان را شامل تغییرات ناگهانی خلق‌وخو، اختلال خواب و اشتها، سردرد، دل‌درد، تحریک‌پذیری، پرخاشگری، ترس و نگرانی بیش از حد، افت تحصیلی و انزوا دانست و تأکید کرد: در صورت مشاهده این نشانه‌ها، مراجعه به متخصص روان‌پزشکی کودک ضروری است.

براساس گزارش وبدا، دکتر ماهورام مشهدی در پایان خاطرنشان کرد: برای داشتن خواب باکیفیت، لازم است کودکان پیش از خواب از دیدن یا شنیدن اخبار اضطراب‌آور دور نگه داشته شوند.

ارسال به دوستان
آکسیوس: امارات از پدافند گنبد آهنین اسرائیل در جنگ علیه ایران استفاده کرد جبران ۹۰ درصدی خسارت‌های حادثه انفجار بندر شهید رجایی تعویق و تغییر شیوه برگزاری آزمون جامع دکتری دستگیری جاسوس رژیم صهیونیستی توسط پلیس در لرستان مهاجرانی: دستورالعمل اجرایی بسته حمایت از واحدهای فناور آسیب‌دیده ابلاغ شد بمب خبری دنیای خودرو/ منصوری از اولین تیونینگ رسمی خود روی یک خودرو چینی رونمایی کرد (+فیلم و عکس) هشدار حزب‌الله به نتانیاهو: تجاوز به لبنان با پاسخ مقاومت روبرو می‌شود ضرب‌الاجل ۲۰ روزه برای عقد قراردادهای ثبت رسمی اراضی کشور دستگیری ۴ عضو داعش در عراق آخرین وضعیت تولید محصولات بیولوژیک پس از آسیب به ساختمان پاستور تصویر فرد شلیک کننده در مراسم ضیافت ترامپ با پیراهن ارتش اسرائیل! عارف: دشمن در روز ۲۷ اسفند با ۲۵ موشک پالایشگاه‌ها و تاسیسات گاز کشور را هدف قرار داد/ موقعیت کشور پس از این جنگ در منطقه و جهان تغییر خواهد کرد ثبت یک میلیارد تراکنش دولت الکترونیک در ۴۰ روز اخیر گفت‌وگوی تلفنی وزیران خارجه ایران و عربستان ابراز تردید درباره واقعی بودن حادثه تیراندازی در محل مراسم ترامپ