تاریخ:
تصاویری منتشر نشده از سفر شهید علی لاریجانی به بیروت 
درس سی و دوم زبان
فقط يك دقيقه ورزش روزانه براي مقابله با ديابت مفيد است
متخصصان توصيه ميكنند كه براي پيشگيري از ديابت بايد پنج نوبت در هفته و در هر نوبت 30 دقيقه تمرينات ملايم بدني را انجام دهيد.
نتايج يك مطالعه جديد نشان ميدهد انجام تمرينات دورهاي كوتاه مدت و سه نوبت در هفته براي پيشگيري و يا حتي درمان شايعترين نوع ديابت مفيد است.
به گزارش ايسنا، در حال حاضر شايعترين نوع اين بيماري، ديابت نوع دوم است كه در اين حالت قند خون به مقدار زياد افزايش مييابد و به حد خطرناكي ميرسد تا جايي كه عملكرد انسولين را كاهش ميدهد و اغلب باعث ميشود فرد يك الگوي زندگي بيتحرك را انتخاب كند. اين بيماري ميتواند مشكلات تهديد كنندهاي مثل بيماري قلبي، ناراحتيهاي كليوي، چشمي و بيماريهاي دستها و پاها را در پي داشته باشد.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند كه ورزش كردن به طور منظم ميتواند به پايين نگه داشتن قند خون كمك كند اما زندگيهاي پر مشغله عصر ما و فقدان انگيزه براي تحرك داشتن به اين معني است كه 66 درصد از جمعيت دنيا توصيههاي معمول براي ورزش كردن را جدي نگرفته و به آنها عمل نميكنند.
متخصصان توصيه ميكنند كه براي پيشگيري از ديابت بايد پنج نوبت در هفته و در هر نوبت 30 دقيقه تمرينات ملايم بدني را انجام دهيد.
به گزارش روزنامه سان، اين بار در يك مطالعه جديد متخصصان دپارتمان سلامت در دانشگاه بات تاكيد كردند كه حتي دو دوره 20 ثانيهاي انجام تمرينات بدني و سه نوبت در هفته ميتواند تاثير قابل ملاحظهاي براي مقابله با اين بيماري و كنترل قند خون داشته باشد.
اين متخصصان در آزمايشات اخير خود متوجه شدند شركت كنندگاني كه اين ميزان از تمرينات را در هفته انجام دادند، پس از 6 هفته 28 درصد ميزان فعاليت انسوليني آنها بهبود پيدا كرد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، در حال حاضر شايعترين نوع اين بيماري، ديابت نوع دوم است كه در اين حالت قند خون به مقدار زياد افزايش مييابد و به حد خطرناكي ميرسد تا جايي كه عملكرد انسولين را كاهش ميدهد و اغلب باعث ميشود فرد يك الگوي زندگي بيتحرك را انتخاب كند. اين بيماري ميتواند مشكلات تهديد كنندهاي مثل بيماري قلبي، ناراحتيهاي كليوي، چشمي و بيماريهاي دستها و پاها را در پي داشته باشد.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند كه ورزش كردن به طور منظم ميتواند به پايين نگه داشتن قند خون كمك كند اما زندگيهاي پر مشغله عصر ما و فقدان انگيزه براي تحرك داشتن به اين معني است كه 66 درصد از جمعيت دنيا توصيههاي معمول براي ورزش كردن را جدي نگرفته و به آنها عمل نميكنند.
متخصصان توصيه ميكنند كه براي پيشگيري از ديابت بايد پنج نوبت در هفته و در هر نوبت 30 دقيقه تمرينات ملايم بدني را انجام دهيد.
به گزارش روزنامه سان، اين بار در يك مطالعه جديد متخصصان دپارتمان سلامت در دانشگاه بات تاكيد كردند كه حتي دو دوره 20 ثانيهاي انجام تمرينات بدني و سه نوبت در هفته ميتواند تاثير قابل ملاحظهاي براي مقابله با اين بيماري و كنترل قند خون داشته باشد.
اين متخصصان در آزمايشات اخير خود متوجه شدند شركت كنندگاني كه اين ميزان از تمرينات را در هفته انجام دادند، پس از 6 هفته 28 درصد ميزان فعاليت انسوليني آنها بهبود پيدا كرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
۶۵۰۰ تن سلاح و تجهیزات از آمریکا برای اسرائیل ارسال شد تیم سفید، برنده دیدار درون تیمی تیم ملی در مینی کمپ تهران تدارک پاکستان برای گرفتن ۸ زیردریایی چینی استاندار تهران: کشور با جنگ تحمیلی اقتصادی مواجه است محمودرضا بهمنپور درگذشت هشدار دبیرکل سازمان ملل نسبت به تداوم بحران خاورمیانه کرملین: روسیه پیشنهادی شبیه برجام نداشته است/ میانجیگری مسکو مطرح نیست احتمال برخورد بقایای موشک اسپیسایکس به ماه نماینده پیشین مجلس نمایندگان آمریکا: این اسرائیل است که ترامپ و آمریکا را کنترل میکند رایزنی تلفنی عراقچی با رئیس مجلس نمایندگان لبنان ترامپ خطاب به صدراعظم آلمان: در کار ما دخالت نکنید عامل حمله به ماموران نیروی انتظامی در اصفهان به دار مجازات آویخته شد پزشکیان: احتمال تکرار حملات آمریکا در حین مذاکره وجود دارد؛ به آمریکا بیاعتمادیم سیانان: هزینه جنگ با ایران ممکن است به ۵۰ میلیارد دلار برسد ترامپ: هیچ مشکلی برای رفتن به کره ماه ندارم