تاریخ:
دانیال اسماعیلیفر: مردم چه در جنگ ١٢ روزه و چه در جنگ رمضان نشان دادند همیشه پشت کشور و انقلاب هستند 
درس بیست و هفتم
کم خواب ها بخوانند
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند.
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویب قانون منع فروش سیگار به نسل های آینده انگلیس قیمت میلگرد امروز ۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ کالابرگ یک میلیون تومانی ادامه خواهد داشت احیای تولید بهجای تزریق پول؛ چرا حمایت هوشمند از تولید اولویت دارد؟ ادامه سریال اخراج ها از سوی وزیر جنگ آمریکا: وزیر نیروی دریایی هم برکنار شد بنبست دموکراسی نخبگان؛ چگونه ترامپیسم بر ساختار سیاسی آمریکا چیره شد؟ چرا باید به آتش بس پیشدستانه ترامپ مشکوک باشیم؟ ظرفیت پذیرش دانشجو معلم اعلام شد کارشناش ارتباطات: آثار محدودیت اینترنت تا مدتها باقی میماند 3 ترکیب ساده خوراکی بسازید برای قلب سالم تر / با «فلاوان-3-ال ها» آشنا شوید فعالسازی خط لوله کرکوک–جیهان /تلاش عراق برای کاهش وابستگی به تنگه هرمز نتیجه میدهد؟ قیمت طلای جهانی امروز پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405 به یاد بهمن کشاورز؛ هفت سال از سکوت «آقای وکیل» گذشت پرچمدار BMW رونمایی شد / مقایسه تصویری سری 7 جدید و مدل فعلی اعلام عفو عمومی در ونزوئلا ؛ ۳۱۴ زندانی آزاد شدند