تاریخ:
خلاصه بازی ساوتهمپتون - منچسترسیتی 
درس بیست و نهم زبان
بیماریهای قلبی در کمین افراد کم تحرک
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
بیتحرکی آستانه ورود به بیماریهای قلبی عروقی است.
دکتر سعید مرادی متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیتحرکی یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی است.
وی ادامه داد: براساس آخرین آمارها در هر روز ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست میدهند.
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
وی ادامه داد: افزایش وزن بدن به طور طبیعی باعث افزایش فشار بدن بر روی مفاصل زانو و مچ پا میشود و در ادامه این مسئله باعث کم تحرکی فرد میشود.
وی با اشاره به اینکه فعالیت فیزیکی و ورزش خطر عوامل ابتلا به بیماریهای مختلف را کاهش میدهد، گفت: از جمله این بیماریها میتوان به بیماریهای قلبی، عروقی، پرفشاری خون، برخی سرطانها و پوکی استخوان اشاره کرد که انجام فعالیتهای مناسب بدنی موجب کاهش تودههای چربی در بدن شده و همچنین باعث کاهش فشار خون میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر سعید مرادی متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیتحرکی یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی است.
وی ادامه داد: براساس آخرین آمارها در هر روز ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست میدهند.
وی با بیان اینکه ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی بدن است، گفت: مفهوم ورزش و تحرک در سنین مختلف متفاوت است و به طور کلی فرد باید ۳ روز در هفته و هر روز به مدت ۳۰ دقیقه ورزش شدید انجام دهد.
وی ادامه داد: افزایش وزن بدن به طور طبیعی باعث افزایش فشار بدن بر روی مفاصل زانو و مچ پا میشود و در ادامه این مسئله باعث کم تحرکی فرد میشود.
وی با اشاره به اینکه فعالیت فیزیکی و ورزش خطر عوامل ابتلا به بیماریهای مختلف را کاهش میدهد، گفت: از جمله این بیماریها میتوان به بیماریهای قلبی، عروقی، پرفشاری خون، برخی سرطانها و پوکی استخوان اشاره کرد که انجام فعالیتهای مناسب بدنی موجب کاهش تودههای چربی در بدن شده و همچنین باعث کاهش فشار خون میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: فکر نمی کنم این حادثه ارتباطی با ایران داشته باشد عوامل بالا رفتن فشار خون را بشناسید تیراندازی در مراسم خبرنگاران کاخ سفید / خروج فوری ترامپ / مهاجم دستگیر شد چرا برخی از خودروهای لوکس هنوز از ساعتهای آنالوگ استفاده میکنند؟ از ابزار مالی تا اهرم ژئوپلیتیک: ترامپ برای اعراب این قاعده مهم را تغییر می دهد؟ رتبهبندی جدید واردات سلاح در جهان/ یک کشور عربی صدرنشین شد ورود انسان به شبکه اجتماعی دانشمندان هوش مصنوعی ممنوع! نگاهی به جدیدترین مدل هوش مصنوعی «اوپنایآی» مهمترین عوامل جلوگیری از پیری شرکتهایی که بیشترین تراشه هوش مصنوعی جهان را در سال ۲۰۲۵ فروختهاند (+ اینفوگرافیک) تراشه جدید دانشمند ایرانی، مصرف انرژی هوش مصنوعی را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد ذخایر نفت کدام کشورها در بحران تنگه هرمز بیشتر بود؟ چهلمین روز «تأیید صلاحیت» علی لاریجانی حزب جمهوری خواه قربانی تصمیمات اشتباه ترامپ می شود؟ پرواز جنگندهها و پهپادهای اسرائیل - آمریکا در آسمان غرب عراق