تاریخ:
پاره کردن عکسهای ترامپ و نتانیاهو در ترکیه 
درس سی و یکم زبان
شایعترین مشکل گوارشی در ماه رمضان
افرادی که سابقه ریفلاکس معده را داشتهاند در ماه رمضان علائم ریفلاکس در آنها تشدید میشود. ایجاد حداقل دو ساعت فاصله میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را در افراد کاهش میدهد.
یک فوق تخصص گوارش و کبد در همدان گفت: یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در ماه رمضان ریفلاکس معده و تشدید علائم آن است.
دکترعلیرضا خلیلیان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: وقتی در ماه رمضان یک وعده غذایی در سحر به وعدههای غذایی اضافه میشود و به دنبال آن هم فرد استراحت میکند، شرایط ایجاد ریفلاکس فراهم میشود.
وی افزود: ریفلاکس معده به حالتی میگویند که در آن محتویات معده و اسید معده برگشت پیدا میکند و شخص دچار حالت تهوع، احساس سنگینی و سوزش سردل میشود.
این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد: استراحت بلافاصله پس از خوردن سحری، موجب تشدید علائم ریفلاکس شده و باعث میشود که روزهداران هنگام بیداری در صبح احساس سنگینی معده و حالت تهوع داشته باشند. همچنین احساس برگشت محتویات غذا و معده نیز موجب آزار آنها میشود.
خلیلیان تاکید کرد: افرادی که سابقه ریفلاکس معده را داشتهاند در ماه رمضان علائم ریفلاکس در آنها تشدید میشود. ایجاد حداقل دو ساعت فاصله میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را در افراد کاهش میدهد.
خلیلیان تصریح کرد: روزهداران سعی کنند در وعده سحر مایعات زیادی ننوشند؛ چراکه مصرف زیاد مایعات موجب پرشدن حجم معده شده و خود باعث ریفلاکس معده میشود. مصرف غذاهای چرب را نیز به حداقل برسانید؛ چراکه روند تخلیه معده را با کندی مواجه میکند و موجب باز شدن دریچه میان معده و مری میشود. همچنین نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث تشدید علائم ریفلاکس در روزهداران میشود.
خلیلیان افزود: استفاده از قرصهایی مانند فاموتیدین و رانیتیدین تا درصد زیادی به کاهش علائم ریفلاکس و پیشگیری از آن کمک میکند؛ به طوری که در هنگام سحر از یک عدد رانیتیدین یا فاموتیدین برای کاهش اسید معده استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مستاجران در تنگنا؛ بازار مسکن به کدام سو میرود؟ انتخاب عجیب مخاطب امروز ؛ سریال با هزینه میلیاردی یا یک ویدیوی رایگان؟ ادعای آکسیوس درباره پیشنهاد جدید ایران به آمریکا دستور پزشکیان برای حذف شرکتهای پیمانکاری شکاف امید به زندگی سالم، میان ثروتمندان و فقرا «افزایش یافته است» حضور ۹۰ دانشگاه ایرانی در رتبهبندی آسیایی تایمز ۲۰۲۶؛ «شریف» صدرنشین دانشگاههای کشور(+جدول) جنگ سوم و سه امر مهم: خروج بی توافق آمریکا از معرکه، تحریمها و تنگه هرمز بزرگ ترین قصر مسکونی جهان را دیده اید؟ (تصویری) ایران 191 میلیون بشکه نفت را در دریا ذخیره کرده بود بلومبرگ: «جنگ ایران؛ ترامپ در حالی با شی دیدار میکند که موازنه قدرت به سمت پکن در حال تغییر است» انجام نخستین پرواز فرودگاه ارومیه آیا به کشف راز «سیاره نهم» منظومه شمسی نزدیک شدهایم؟ آمار اشتغال در کارخانه های صنعتی اعلام شد معرفی برندگان جشنواره فیلم پکن توسط دو چهره سرشناس سینمای جهان انتخابات کنگره در راه است و جمهوری خواهان 3.5 برابر بیشتر از دموکرات ها پول دارند (+ آخرین نمودار)