تاریخ:
کامالا هریس: احتمالا نامزد انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۸ آمریکا میشوم 
درس بیست و نهم زبان
بیگدار به کوه نزنید!
رئیس فدراسیون کوهنوردی با اشاره به مهمترین مواردی که باید برای صعود در فصل سرما در نظر گرفت، گفت: آموزش، آگاهی و شناخت نسبت به محیط جزو مهمترین مواردی است که باید کوهنوردان برای صعود در فصل سرما در نظر بگیرند.
با آغاز فصل سرما و بارش باران و البته برف در ارتفاعات این سوال مطرح میشود که آیا صعود به کوهها و ارتفاعات در این فصل اقدامی پرمخاطره است یا خیر؟
به گزارش ایسنا، رئیس فدراسیون کوهنوردی در این باره میگوید: در صورت در نظر گرفتن نکات مربوط به صعود ایمن، میتوان در فصل سرما نیز یک صعود خوب و البته مطمئن داشت ولی بدون در نظر گرفتن پیشبینیهای لازم، کوهنوردان مطمئن باشند در این فصل برای صعود با یک محیط خطرناک روبرو هستند که میتواند به آنها آسیبهای جدی وارد کند.
رضا زارعی، با اشاره به مخاطرات صعود در فصل سرما اظهار کرد: صعود کردن در فصل سرما آن هم توسط افرادی که تجربه بالایی در کوهنوردی ندارند بیشتر شبیه به ماجراجویی است و میتواند سبب ایجاد حوادثی گاه غیر قابل جبران برای آنها شود.
او ادامه داد: افرادی که به صعود در فصل سرما اقدام میکنند باید بدانند با یک محیط وحشی و خطرناک در کوه روبرو هستند و اگر تمامی موارد ایمنی را رعایت نکنند قطعا با مشکل مواجه میشوند.
رئیس فدراسیون کوهنوردی با اشاره به مهمترین مواردی که باید برای صعود در فصل سرما در نظر گرفت، گفت: آموزش، آگاهی و شناخت نسبت به محیط جزو مهمترین مواردی است که باید کوهنوردان برای صعود در فصل سرما در نظر بگیرند.
زارعی خاطر نشان کرد: افرادی که اقدام به صعود در این فصل میکنند باید حتما از مسیرهای پرتردد عبور کنند و دست به صعود انفرادی نزنند. همچنین در این فصل داشتن پوشاک مناسب و گرم، غذای کافی، اعلام مسیر و مقصد صعود به خانواده و پناهگاهها جزو دیگر مواردی است که پیش از صعود به کوه باید آنها را مد نظر قرار داد.
او همچنین به یک قانون مهم در کوهنوردی اشاره کرد و گفت: قانونی در کوهنوردی به نام "قانون ساعت 14" وجود دارد که هر کوهنوردی باید راس ساعت 14 به سمت مبدا حرکت خود باز گردد، زیرا در غیر این صورت احتمال گم کردن مسیر بسیار زیاد است.
رئیس فدراسیون کوهنوردی اضافه کرد: شرایط صعود در فصل زمستان با در نظر گرفتن پیشبینیهای مناسب میتواند مناسب باشد ولی بدون در نظر گرفتن امکانات لازم و البته نکات مهم پیش از صعود قطعا، کوهنوردی در این فصل مشکل آفرین خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
جفری ساکس: تصور ترامپ درباره تصاحب یکروزه نفت ایران توهمی خطرناک بود انفجار، اضطراب و اختلال / روایت بیماران «روان» در جنگ پاسخ فدراسیون فوتبال به ادعای ترامپ درباره تیم ملی استوری مصطفی راغب خواننده درباره سس پاشی به رضا پهلوی (عکس) موافقت شورای عالی انقلاب فرهنگی با افزایش حقوق اساتید تهدید ساکنان ۸۰ روستای جنوب لبنان از سوی اسرائیل شناسایی اشیای مشکوک در مناطق کوهستانی؛ کوهنوردان مراقب باشند 4 هزار سینماگر هالیوود مخالف انحصار در صنعت فیلم ؛ رابرت دنیرو و سوفیا کاپولا هم آمدند سفیر ایران درهند: تهران برای هر دو سناریوی جنگ و صلح آمادگی دارد دیوید معلوف درگذشت جزئیات واریز ماهانه ۲ میلیون تومان در قالب «کارت امید مادر» جزئیات ارائه کارت امید مادران در سال 1405 تعیین تکلیف قیمت نان سنگک و بربری تا پایان خرداد ماه شرایط بازگشت اینترنت به حالت عادی اعلام شد اعلام زمان جدید تخلیه وسایل دانشجویان خوابگاهی دانشگاه الزهرا