فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۸۷۴۹
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۶ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۸۷۴۹
انتشار: ۱۱:۱۶ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴

کره بادام زمینی احتمال چاقی را کاهش می‌دهد

کره بادام زمینی احتمال چاقی را کاهش می‌دهدکره بادام زمینی یک خوراکی خوشمزه و مغذی است که سرشار از چربی‌های اشباع نشده و سالم است و از جمله غذاهای محبوب برای کاهش وزن محسوب می‌شود.

به گزارش msn، این خوراکی سرشار از پروتئین‌های اشباع نشده است که به احساس سیری کمک می‌کند. کره بادام زمینی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد، تقویت کننده و انرژی بخش است.

چربی‌های مفید و فیبر بالای کره بادام زمینی منجر به حفظ وزن سالم می‌شود. البته اگر این خوراکی با نان سفید، کراکر یا ژله مصرف شود می‌تواند تأثیر بالعکس در وزن داشته باشد.

مصرف کره بادام زمینی منجر به تقویت عضلات و سلامت اعصاب می‌شود و التهاب را در بدن کاهش می‌دهد. این خوراکی با اثرات استرس مقاببله می‌کند.
ارسال به دوستان
انتقاد سرپرست استقلال از بلاتکلیفی لیگ و فشار خارج از ورزش سناریوی تجاوز آمریکا با نیروی زمینی؛ گمانه‌ها و واقعیت‌ها حملات موشکی حزب‌الله به شمال اسرائیل تکذیب شایعه تیراندازی در ایست و بازرسی ملارد توسط فرماندار عراقچی اسلام‌آباد را ترک کرد آتش‌سوزی در کارخانه چسب صوفیان آذربایجان شرقی؛ ۱۴ نفر مصدوم شدند ارسال اسناد حملات به غیرنظامیان به دیوان کیفری بین‌المللی سخنگوی دولت: با پنهان کردن مشکلات به راهکار نمی‌رسیم/ آینده ایران از حال، بهتر خواهد شد بهروزآذر: سهم یک‌سومی زنان از آمار بیمه بیکاری در جنگ اخیر / قطعی اینترنت به مشاغل غیررسمی بانوان آسیب جدی زد پایان عملیات جست‌وجو در ارتفاعات تبریز؛ پیکر زن ۶۰ ساله پیدا شد تصادف مرگبار سواری با تریلی در جاده قدیم قم - کاشان تکذیب شایعه افزایش قیمت روغن نباتی در بازار شکسته شدن ۲ رکورد ملی شنای قورباغه در مسابقات عمان خسارات فراتر از تصور به پایگاه های آمریکا در منطقه در اثر حملات ایران برقراری ۵۰ پرواز داخلی و خارجی از فرودگاه شیراز تا پایان هفته