تاریخ:
تصاویری از حضور فریده سپاهمنصور در تجمعات شبانه 
درس سی و یکم زبان
نمایشگرهای که سلامت چشمهای ما را هدف گرفتهاند
بیشتر نمایشگرها از نور پس زمینه LED بهره می برند که اگر چه نسبت به نور فرابنفش با چشم ها بسیار مهربانتر رفتار می کنند، اما ساعات فراوانی که در حالت خیره به این نمایشگرها سپری می کنیم موجب نگرانی برخی از کارشناسان شده است.
دنیای دیجیتال در حال از بین بردن سلامت چشم های انسان است. با توجه به مدت زمانی که مردم امروزه صرف کار با دستگاه های الکترونیکی دارای نمایشگر می کنند، دانشمندان رعایت جانب احتیاط درباره ساعاتی که به کار و خیره شدن به رایانه ها، تبلت ها یا گوشی های هوشمند اختصاص می دهیم را توصیه می کنند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیویورک دیلی نیوز"، بیشتر نمایشگرها از نور پس زمینه LED بهره می برند که اگر چه نسبت به نور فرابنفش با چشم ها بسیار مهربانتر رفتار می کنند، اما ساعات فراوانی که در حالت خیره به این نمایشگرها سپری می کنیم موجب نگرانی برخی از کارشناسان شده است.
به گفته دکتر سلیا سانچز راموس، استاد دپارتمان بینایی سنجی و بینایی در دانشگاه کمپلوتنسه مادرید، تمامی داده ها به این نکته اشاره دارند که نمایشگرها بر چشم های انسان تاثیرگذار هستند. هنگامی که افراد پس از چند ساعت خیره شدن به نمایشگرها با قرمزی، خارش و خستگی در چشم ها مواجه می شوند، این موارد در حقیقت مکانیسم هایی دفاعی هستند که به آسیب بالقوه شبکیه اشاره دارند.
تمامی شواهد بر اساس آزمایش های صورت گرفته نشان می دهند که ترکیب نور تابیده شده از نمایشگرهای دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند، تبلت ها، لپ تاپ ها و مانیتورها، شدت نور، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن (بیش از هشت ساعت در روز)، و فاصله بین چشم ها و نمایشگر می توانند توفانی کامل را برای چشم های انسان شکل دهند. این عوامل به ساختارهای مختلف در چشم آسیب می زنند که در برخی موارد آسیب هایی برگشت ناپذیر شکل می گیرند.
در شرایطی که اجتناب از قرار گرفتن در معرض نمایشگرها در دنیای امروز غیر ممکن به نظر می رسد، روش هایی برای محافظت از چشم ها وجود دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش نور و تابش نمایشگرها از طریق استفاده از ابزارهای محافظ یا کاهش روشنایی نمایشگر
- حفظ فاصله مناسب با نمایشگر
- پیروی از قانون 20 - 20 - 20: هر 20 دقیقه یک بار نگاه به چیزی که در فاصله 20 فوتی (6 متر) از ما قرار دارد به مدت 20 ثانیه
- استفاده از تنظیمات حالت شب (Night Mode) در دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند
حصول اطمینان از حفظ رطوبت چشم ها - خشکی چشم ها نشانه ای از زیر فشار بودن چشم ها است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ورود پادشاه انگلیس به آمریکا؛ مأموریت چارلز برای احیای روابط رایزنی وزرای خارجه قطر و مصر درباره آتشبس ایران و آمریکا علی الزیدی مأمور تشکیل دولت جدید عراق شد دیدار ترامپ با تیم امنیت ملی برای بررسی پیشنهاد ایران گیسوم؛ کاندیدای جدید گیلان برای ثبت در فهرستهای جهانی علت آلودگی لحظهای هوای منجیل اعلام شد شکست شاگردان علیرضا منصوریان در لیگ عراق؛ الطلبه نتیجه را به اربیل واگذار کرد آخرین اخبار از اجرای متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی وزارت خارجه: غارت کشتیهای حامل نفت ایران دزدی دریایی است ضارب ضیافت ترامپ به «تلاش برای ترور رئیسجمهور آمریکا» متهم شد گروسی: دوران اجماع جهانی علیه ایران به پایان رسیده است معرفی «علی الزیدی» بهعنوان گزینه نخست وزیری عراق رئیس کمیسیون اروپا : هزینه انرژی اروپا در پی درگیریهای خاورمیانه ۳۲ میلیارد دلار افزایش یافته است نشریه آمریکایی: ایران هنوز بخش زیادی از توانایی نظامی خود را حفظ کرده بقائی: اصرار رئیس کمیسیون اروپا بر تحریمهای غیرانسانی علیه ایران شرمآور است