تاریخ:
اعلام برگزاری مجازی امتحانات غیرنهایی دانشآموزان 
درس سی و دوم زبان
خوراکیهایی که باعث پیری زودرس و چروک پوست میشوند
مهمترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چهحد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است.
تسنیم - در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست میشوند، بررسی شده است.
مهمترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چهحد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است.
در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست میشوند بررسی میکنیم:
شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث میشوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژنهای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان میدهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروکهای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان میدهد.
چربیهای ترانس؛ همانند شکر، چربیهای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف میکنند؛ این چربیها، سرخرگها و رگهای خونی کوچک را مسدود و سفت میکنند و در نتیجه، پوست، به نظر پیر میرسد.
شیرینکنندههای مصنوعی؛ شیرینکنندههای مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردهای مفاصل در ارتباط هستند و میتوانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینیجات، افزایش دهند.
قهوه؛ قهوه و سایر خوراکیهای کافئیندار نیز باعث از دست رفتن آب بدن میشوند و پوست را خسته نشان میدهند.
نوشیدنیهای گازدار؛ نوشیدنیهای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر هستند، باعث از دست رفتن آب بدن میشوند؛ این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت میشود، بهجای نوشیدنیهای گازدار از آب استفاده کنید.
نوشیدنیهای انرژیزا؛ اینگونه نوشیدنیها هشت برابر بیشتر از نوشیدنیهای گازدار باعث تخریب مینای دندان میشوند و در نتیجه، دندانها زرد و غیرسالم به نظر میرسند و اثرات بسیار مخرب خود را بهروی پوست و کبد شما نشان خواهند داد.
کربوهیدراتها؛ مصرف بیش از حد کربوهیدراتها میتواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود.
غذاهای سرخشده؛ غذاهای سرخشده باعث از بین رفتن کلاژن پوست میشوند و پوست را چروکیده و خسته نشان میدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنجال بزرگ آیفون ۱۷ / اگر باتری خالی شود دیگر روشن نمیشود! فوکویاما در نظریۀ «پایان تاریخ» چه میگوید؟ عبور ظرفیت نیروگاههای تجدیدپذیر کشور از مرز ۴۵۰۰ مگاوات تصویری نادر از سیستم عصبی کامل انسان مربوط به ۱۳۸ سال پیش 4 خطای راهبردی که می تواند جنگ 40 روزه را علیه ما ورق بزند آخرین قیمتها از بازار ارز محمد گلریز: حضرت امام تأثیر زیادی در شکلگیری و تقویت موسیقی حماسی و انقلابی داشتند/ من و برادرم «اکبر گلپا» مسیرهای جداگانهای را رفتیم پالایشگاههای ایران هیچ مشکلی برای تولید و تامین بنزین ندارند کاهش 50 درصدی تولید اوره در خاورمیانه زیر سایه جنگ باز ماندن بورس انرژی، از مزیت های مهم بازار سرمایه در روزهای جنگ بود توصیف مارکوپولو از جزیره هرمز آیا روسیه می تواند به ایران در رفع محاصره دریایی کمک کند؟ بیت رهبری ثبت ملی می شود افتتاح ۴۵۰۰ واحد نهضت ملی و مسکن مهر شهرهای جدید در خردادماه کمک فوری برای نجات این مادر سرطانی و فرزند معلولش