تاریخ:
عبور ۵ کشتی مرتبط به ایران از تنگه هرمز 
درس سی و دوم زبان
ساناک، طراح تمرین نه مربی بدنساز
حضور مربی اهل چک در تمرین استقلال شائبه های زیادی را به وجود آورده است.
به گزارش "ورزش سه"، جیری ساناک از روز گذشته تمرینات استقلال را زیر نظر گرفته است و برخی از رسانه ها او را به عنوان مربی بدنساز این تیم معرفی کردند که با توجه به وزن بالای او این موضوع کمی عجیب به نظر می رسید.
با این حال ساناک به عنوان مربی بدنساز به استقلال نیامده است و کار اصلی او طراحی تمرینات زیر نظر شفر است که البته در کنار این کار قرار است فعالیت تیم های پایه باشگاه را زیر نظر بگیرد.
ساناک از روزی که به تمرینات استقلال آمده نحوه تمرین کردن بازیکنان را زیر نظر گرفته است و شفر همچنان برای تمرینات بدنسازی تیمش از یک مربی آلمانی برنامه می گیرد.
عکس: ایوب قادری
لینک کوتاه: کپی لینک
عادتی ساده که از سرطان پیشگیری میکند تأثیر خاموش کردن کولر خودرو بر مصرف سوخت؛ واقعیت یا تصور اشتباه؟ سفر به ایران قاجاری؛ نقشه نایاب و با کیفیت آسیا در سال ۱۸۶۰ را ببینید کتاب مهم اسناد خلیجفارس جهانی شد ایده دانشمندان برای مقابله با گرمایش زمین: روشنکردن ابرها با پاشیدن آبنمک در آسمان اینها کممصرفترین خودروهای حال حاضر در بازار جهانی هستند هشدار سرلشکر رضایی: آمریکا در بنبست نظامی و سیاسی گرفتار شده است / در صورت اقدام نظامی، ناوهای آمریکا را غرق میکنیم شگفتی های آفرینش؛ وقتی اندازه و کارایی تناسبی پیچیده تشکیل می دهند! (+اینفوگرافیک) نجفی: رفتار آمریکا پیمان منع گسترش سلاحهای هستهای را تهدید میکند رابطه نرخ ارز و یارانه؛ پتانسیل افزایش کالابرگ تا ۲۵۰ هزار تومان رایزنی وزرای خارجه آمریکا و انگلیس درباره تنگه هرمز بیانیه مجلس خبرگان: رمز موفقیت ایران حفظ استحکام میدان و دیپلماسی است «سرخ و سیاه» در فستیوال سریال کن؛ نخستین حضور یک سریال ایرانی در بخش مسابقه تورم: 73.5 درصد محکومیت تجاوز نظامی علیه ایران در بیانیه مشترک روسیه و بلاروس