تاریخ:
آمادگی نیروی دریایی ایران در برابر سناریوهای مختلف دشمن 
درس سی و یکم زبان
یک ساعت نشستن میتواند مغز را از بین ببرد
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان کالیفرنیا صورت گرفته نشان میدهد، یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از بین ببرد.
به گزارش ایلنا، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از بین ببرد.
محققان این پژوهش تأکید میکنند، نشستن به مدت طولانی احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد؛ افرادی که بیش از هشت ساعت در روز مینشینند لازم است به منظور دفع خطر مرگ، روزانه 60 تا 75 دقیقه ورزش ملایم انجام دهند.
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا میگویند: «نشستن طولانی مدت دقیقا بر بخشهایی از مغز که مربوط به یادگیری است، تأثیر میگذارد و در درازمدت آلزایمر پدید میآورد».
مطالعات جدید همچنین حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش میدهد.
بررسیها همچنین نشان داده است، نشستن طولانی مدت موجب کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی ، گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب میشود.
این بررسی در دیلیمیل منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار بمب در کلمبیا/ ۲۰ کشته و ۳۶ زخمی دو خودرو پژو که این روزها همه درباره آن ها صحبت می کنند (+تصاویر) معاریو: ارتش اسرائیل کاهش نیروهای خود در لبنان را آغاز کرده است فرصت طلایی برای دروازهبان سابق پرسپولیس؛ لوکا زیدان راهی بیمارستان شد شکستن رکورد بارشهای قرن ۱۹ در پایتخت روسیه محسن رضایی: هیچ کشوری قادر به مسدود کردن صادرات نفت ایران نیست اولیانوف: آمریکا انتظار سرسختی از مذاکرهکنندگان ایرانی را نداشت آغاز خاطرهبازی جواد خیابانی با جامجهانی از امشب جنگ داخلی در کشور مالی / وزیر دفاع کشته شد/ سقوط چند شهر به دست القاعده بازگشت قیمت مسکن به کانال ۱۲۰۰ دلاری؛ اثر آتشبس بر بازار پیروزی پرگل ۹ بر ۱ ملیپوشان ساحلی؛ ایران حریف عمان در فینال شد حمایت قاطع ۲۶۱ نماینده مجلس از هیئت مذاکرهکننده و قالیباف مترو مشهد در روز میلاد امام رضا (ع) رایگان شد هشدار هواشناسی تهران؛ رگبار باران و وزش باد شدید در راه است پشت میز بنشینید و قند خونتان را پایین بیاورید / یک حرکت تمرینی ساده را بیاموزید