تاریخ:
خلاصه بازی ماینتس- بایرن مونیخ 
درس بیست و نهم زبان
یک ماه شبکههای اجتماعی را ترک کنید
انجمن سلطنتی سلامت عمومی انگلیس از کاربران شبکه اجتماعی خواسته که در ماه جاری میلادی (سپتامبر) کمتر در شبکههای اجتماعی وقت بگذرانند.
به گزارش ایسنا، مخاطبان این کمپین که "سپتامبر بدون شبکههای اجتماعی" (Scroll Free September) نام دارد، کاربران شبکههای اجتماعی مانند فیسبوک، اینستاگرام، توییتر و اسنپ چت هستند.
کارشناسان این انجمن معتقدند که دوری از این شبکههای اجتماعی باعث بهبود کیفیت خواب، روابط انسانها و حس سلامت و خوشی میشود.
خدمات بهداشت و درمان ملی انگلیس (ان اچ اس) از برجسته کردن نقش رسانههای اجتماعی در افزایش مشکلات روانی در جوانان حمایت کرده است.
در این کمپین از معتادان به شبکههای اجتماعی خواسته شده که گوشیهای موبایل خود را کنار بگذارند و کمتر در شبکههای اجتماعی فعالیت کنند.
سال گذشته میلادی، انجمن سلطنتی سلامت عمومی در تحقیقی از حدود ۱۵۰۰ نفر در سنین ۱۱ تا ۲۵ سال خواست تا خلق و خوی خود را در زمان استفاده از پنج شبکه اجتماعی محبوبشان ثبت کنند. براساس نتیجه این تحقیق به نظر میرسد، دو شبکه اجتماعی اسنپچت و اینستاگرام بیش از همه بر اضطراب و خودکمبینی افراد تاثیر داشته است.
در این بررسی از هر ۱۰ نفر، هفت نفر گفته بودند که اینستاگرام باعث شده که تصویر خیلی بدی از بدنشان داشته باشند و نیمی از شرکت کنندگان ۱۴ تا ۲۴ ساله گفتند که اینستاگرام و فیسبوک حس اضطراب را در آنها تشدید کرده است. همچنین دو سوم از شرکت کنندگان هم گفتند که فیسبوک خشونتِ آنلاین را افزایش داده است.
بر اساس یافتههای انجمن سلطنتی سلامت عمومی، نیمی از کاربران ۱۸ تا ۳۴ ساله گفتهاند ترک یکباره شبکههای اجتماعی تاثیر مثبتی بر خواب آنها داشته و روابط آنها را در دنیای واقعی بهتر کرده است.
حدود نیمی از این افراد (۴۷ درصد) هم معتقد بودند که این کار در کل برای سلامت آنها سودمند بوده است.
"شرلی کرامر" از انجمن سلطنتی سلامت عمومی میگوید: هرچند شبکههای اجتماعی با متصل کردن آدمها به یکدیگر، توانایی زیادی برای تاثیر مثبت بر سلامت روان و احساس رضایت از زندگی دارند اما برای بسیاری از جوانان تاثیر آن در مجموع زیان آور بوده است.
"سرتان در موبایل نباشد"
به گزارش بیبیسی، در این کمپین توصیه شده که اگر ترک کامل اعتیاد از شبکههای اجتماعی برای بعضیها خیلی سخت است، آنها سعی کنند که میزان استفاده خود را محدود کنند.
توصیههایی که برای کم کردن وقتگذرانی در شبکههای اجتماعی در این کمپین مطرح شده است:
- وقتی در مراسم و مناسبتهای اجتماعی شرکت میکنید به هیچ عنوان از شبکههای اجتماعی استفاده نکنید
- بعد از ساعت ۶ بعد از ظهر از شبکه های اجتماعی استفاده نکنید
- اکانتهای شخصی را در محل کار یا مدرسه چک نکنید
- شبکههای اجتماعی را قبل از خواب و در رختخواب ممنوع کنید
لینک کوتاه: کپی لینک
مهمترین عوامل جلوگیری از پیری شرکتهایی که بیشترین تراشه هوش مصنوعی جهان را در سال ۲۰۲۵ فروختهاند (+ اینفوگرافیک) تراشه جدید دانشمند ایرانی، مصرف انرژی هوش مصنوعی را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد کدام کشور بحران تنگه هرمز را مدیریت کرد؟ چهلمین روز «تأیید صلاحیت» علی لاریجانی حزب جمهوری خواه قربانی تصمیمات اشتباه ترامپ می شود؟ پرواز جنگندهها و پهپادهای اسرائیل - آمریکا در آسمان غرب عراق تمدید مهلت ثبت درخواست بیمه بیکاری به ۹۰ روز ترکیه از تولید میلیونها پهپاد خبر داد ترامپ: اگر ایران میخواهد، با من تماس بگیرد! فرودگاه نجف پروازهای خود با ایران را ازسر میگیرد عراقچی از مسقط به اسلام آباد باز میگردد ثبت نخستین زایش گوزن زرد ایرانی در سال جدید ترامپ: برای دیدار با کسانی که تا حالا اسمشان را نشنیدهایم به پاکستان سفر نمیکنیم/ ایران چیزهای زیادی پیشنهاد داده اما کافی نبوده توضیح سخنگوی دولت درباره سفر عراقچی به پاکستان، عمان و روسیه