تاریخ:
سردار رادان: دشمن در حسرتِ پیدا کردنِ من ماند 
درس بیست و هشتم
5 نشانه کمبود "روی" در بدن
عنصر "روی" به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از جمله آنهاست.
به گزارش ایسنا، علائم کمبود "روی" در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل این امکان وجود دارد که فرد به آنها توجه نداشته باشد.
بنا بر گزارش "مدیکالدیلی" در صورتیکه با بیشتر یا تمامی علائمی که در ادامه به آنها اشاره میشود روبرو هستید، لازم است با پزشک مشورت کنید:
پوست
کندی بهبود جراحتها میتواند به کمبود "روی" مربوط باشد. نتایج بررسیها نشان میدهد که "روی"، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافتهای آسیبدیده بازی کند. همچنین گروهی از متخصصان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این ماده معدنی در درمان آکنه نیز مؤثر است. هرچند متخصصان پوست در مورد کارایی این شیوه درمانی اختلاف نظر دارند.
کارشناسان بر این باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی میشود.
اشتها
از آنجایی که پایین بودن سطح این ماده معدنی میتواند به حالت تهوع منجر شود و تا حدودی بر حسهایی همچون بویایی و چشایی نیز تأثیرگذار است، از دست دادن اشتها از دیگر نشانههای کمبود "روی" است که باید مورد توجه قرار گیرد. هرچند متخصصان در مورد ارتباط بین کمبود "روی" و بیاشتهایی در انسان به نتیجه قطعی دست پیدا نکردهاند زیرا این علائم تنها در مطالعات بر نمونههای حیوانی مشاهده شده است.
بینایی
بدن برای انتقال ویتامین A از کبد به شبکیه چشم به ماده معدنی "روی" نیاز دارد. این ماده به تولید ملانین و رنگدانه حفاظتکننده از چشمها کمک میکند. مشکلاتی همچون قدرت دید ضعیف و آب مروارید میتواند به کمبود "روی" مرتبط باشد.
رشد
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در بررسیهای خود بر نقش "روی" در رشد سلولی تاکید کردند. در نتیجه سطح ناکافی از این ماده معدنی به تأخیر در فرایند رشد منجر میشود.
ذهن
کمبود شدید و خفیف ماده معدنی "روی" با مشکلات خلق و خو مرتبط است. احساس خستگی و زودرنجی از جمله علائمی هستند که میتوانند از کمبود "روی" ناشی شوند. همچنین نتایج برخی از بررسیها حاکی از آن است که کمبود این ماده معدنی در کودکان با خطر ابتلاء به اختلال کم توجهی-بیشفعالی مرتبط است. هرچند این ارتباط مورد تأیید قرار نگرفته است.
لینک کوتاه: کپی لینک
یک مقام مسئول: خبر استعفای قالیباف از ریاست هیات مذاکرهکننده ایرانی کذب است استعفا مدیرعامل تروث سوشال پس از ثبت ۱.۱ میلیارد دلار زیان ادعای آکسیوس درباره احتمال گفتوگوی ویتکاف و کوشنر با عراقچی پدران فداکار که با بزاق دهان برای فرزندانشان لانه می سازند (+اینفوگرافیک) پسر شهید خطیب: پدرم جز یک خانه و پژو ۴۰۵، هیچ دارایی دیگری نداشت افشای جزئیات ابتلای نتانیاهو به سرطان پروستات آزادراه تهران-پردیس تا ۲۴ ساعت آینده مسدود می ماند حادثه نزدیک پنتاگون با ۲۳ زخمی/ ۱۰ عضو وزارت جنگ آمریکا آسیب دیدند رویترز: عراقچی در پاکستان با مقامات آمریکایی دیدار نمیکند سی ان ان: کوشنر و ویتکاف عازم اسلامآباد میشوند طرح تازه در کنگره: آمادهسازی پرونده استیضاح ترامپ قبل از انتخابات بازداشت چهار نفر به اتهام اختلاس در اردبیل بلومبرگ: بارگیری نفت ایران به رغم محاصره ادامه دارد اعزام زائران حج فعلاً هوایی شد تخریب یک مسجد و چند ساختمان غیرنظامی در سوریه توسط اسرائیل