تاریخ:
علائم اولیه و خطرناک آسم را بشناسید 
درس بیست و هشتم
جلوگیری از مرگهای ساده در کوهنوردی
رعایت بعضی از نکات ایمنی ساده باعث میشود که حوادث کمتری در کوهها شاهد باشیم. خودکشی در کوه نوعی مرگ ساده محسوب میشود و برای همین باید در رعایت نکات ایمنی دقت بیشتری شود.
به گزارش ایسنا و به نقل از انجمن پزشکی کوهستان ایران، مرگهای ساده حوادثی هستند که نیازی به تحلیلگر ندارند و با خواندن گزارش برنامه منجر به مرگ، هر شخصی قادر است ضعفهای آن را بشمارد و بیان کند.
مهمترین عوامل که باعث مرگهای ساده در کوهستانها میشود نبود برنامه و مجوز صعود کشور مبدا و مقصد است. اگر کوهنوردی مجوز صعود کشور مقصد را نداشته باشد در صورت هرگونه اتفاق باید پاسخگو به آن کشور باشد و نبود مجوز به معنی عدم اطلاع رسانی به کشور مقصد بوده و اگر اتفاقی پیش آید. قاعدتاً هیچ کس از این کوهنورد اطلاع خاصی نخواهد داشت و در امداررسانی دچار مشکل و تاخیر خواهد شد.
کوهنورد باید اطلاع دقیقی از زمان مناسب صعود خود داشته باشد و به اطلاع دیگر اعضا برساند. همچنین نبود راهنمای محلی و صعود بدون مطالعه گزارشهای پیشین منطقه کوهستانی باعث اتفاقات ناگواری میشود که باید کوهنورد با رعایت این موارد از اینگونه خطرات جلوگیری کند.
بر روی قله های پر برف که احتمال وجود شکافهای نهان در بین خود را دارد باید با هم طنابی وارد آن کوهستان شوید تا در صورت مشکل بتوانید یکدیگر را یاری کنید. بر روی قلههای پربرف که در زیر لایه برف، سطح یخی آن را پوشانده بدون کرامپون (وسیلهای فلزی و دارای تیغههای بلند که به زیر کفش بسته میشود و مناسب حرکت بر روی یخ است و به وسیله آن میتوان راحتتر روی یخ حرکت نماییم) قدم نگذارید.
کوهنوردی که بر روی قلهای پربرف که ترس از سرخوردن بر روی لایه برف سفت را دارد باید با کلنگ گام بردارد تا اگر سر خورد کلنگ مانع سقوط کوهنورد شود.
در دنیایی که با کمترین اطلاع از فناوری اینترنتی میتوانید به سادهترین طرح درسها دسترسی داشته باشید و در هر شهر و روستایی میتوانید از مربیان کم تجربه و پرتجربه، ابتداییترین فنون حرکت بر روی برف نرم و برف سفت را بیاموزید، اگر بیتعهد از کنار آموزش بگذرید مرگتان نوعی خودکشی است. خودکشی در کوه نوعی مرگ ساده محسوب میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
عراقچی به اسلامآباد، مسقط و مسکو میرود بازگشایی سفارت سوئیس در تهران عربستان: منتظر زائران ایرانی هستیم سفارت چین به شهروندانش: در اسرع وقت ایران را ترک کنید یا به جاهای امن بروید الجزیره: عراقچی امشب وارد اسلامآباد میشود پلیس: حکم قصاص قاتل شهید وکیلی اجرا شد فارن پالیسی: ایران ، رویکرد "هو شی مین" ویتنامی را در برابر آمریکا به کار گرفته است سازمان بهداشت جهانی: ویرانی در غزه غیرقابل توصیف است نتانیاهو پروستاتش را عمل کرد علمالهدی: هیچکس در کشور موافق توافق با آمریکا نیست امام جمعه ساری: تنگه هرمز، اورانیوم و موشک، خطوط قرمز ماست/ هیچ معامله ننگینی را نمی پذیریم امام جمعه قم: هرگونه تخلف از اصول کلی و شیوه مذاکرات «حرام شرعی» است تسنیم: سفارت چین اطلاعیهای برای ترک شهروندان چینی از ایران صادر نکرده است امام جمعه تبریز: صرفهجویی در بنزین را جدی بگیریم؛ دشمنان ما دیوانهاند سنتکام: برای اولین بار در دهه های اخیر، سه ناو هواپیمابر آمریکا در منطقه هستند/ 200 هواپیما و 15000 تفنگدار