تاریخ:
خانوادههای شهدای مدرسه میناب در حرم امیرالمومنین علیهالسلام 
درس سی و چهارم
یک روان شناس: افسردگی فصلی بین زنان شایعتر است
یک روان شناس گفت: افسردگی فصلی معمولا از دوران جوانی شروع میشود و بین زنان نسبت به مردان شایعتر است. بعضی از افرادی که دچار این اختلال هستند، نشانههای کم و نه چندان شدیدی مثل زودرنجی را به همراه خواهند داشت.
مریم گویا روز دوشنبه در گفتوگو با ایرنا درباره اختلال عاطفی فصلی افزود: افسردگی زمستانی یا افسردگی تابستانی نوعی افسردگی است که در آن فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روحی نرمال برخوردار است در زمستان یا تابستان دچار عوارض اختلال افسردگی میشود.
وی ادامه داد: اگرچه متخصصان در ابتدا در مورد وجود این اختلال شک داشتند، اما امروزه این اختلال به عنوان یک اختلال رایج شناخته میشود.
گویا درباره دلیل بروز این نوع از اختلال روانی بیان کرد: هنوز دلایل دقیق و قطعی افسردگی فصلی مشخص نیست، اما بعضی از دانشمندان تصور میکنند که هورمونهای به خصوصی در زمانهای معین و مشابهی در هر سال در مغز تاثیر می گذارند. متخصصان معتقدند اختلال خلقی فصلی، احتمالا به دلیل این تغییرات هورمونی اتفاق می افتد.
این روان شناس افزود: یک نظریه این است که نور کمتر خورشید در فصل پاییز و زمستان باعث میشود تا مغز سروتونین کمتری تولید کند. سروتونین مادهای شیمیایی است که به مغز مربوط میشود و حالات و احساسات انسان را کنترل و تنظیم میکند. زمانی که سلولهای عصبی مغز که وظیفه تنظیم حالات انسان را دارند، به درستی کار نکنند، نتیجه میتواند احساس افسردگی به همراه نشانه خستگی و اضافه وزن باشد.
گویا اظهار داشت: ممکن است سایر افرادی که دچار این اختلال هستند با نشانههای بدتر و شدیدتری همراه شوند و در روابط و کارشان اختلال ایجاد شود. از آنجا که نبود نور کافی در طول زمستان با اختلال خلقی فصلی مرتبط است، این اختلال در کشورهایی که در طول سال، نور خورشید زیادی دریافت میکنند، کمتر دیده میشود.
وی درباره درمان این نوع از اختلال نیز گفت: راههای مداوای متفاوتی برای درمان نوع کلاسیک (زمستانی) اختلال عاطفی فصلی وجود دارد. بهطور مثال میتوان از نوردرمانی با نور خورشید یا نور روشن، داروهای ضدافسردگی، رفتاردرمانی شناختی، تزریق هوای یونششده و تجویز هورمون ملاتونین نام برد.
این روان شناس بیان کرد: برای کاهش تبعات این سندروم باید در فصول سرد سال، افراد مبتلا به این اختلال، فعالیت های روزانه خود را افزایش دهند و بیشتر در معرض هوای آزاد و نور خورشید قرار بگیرند. سحرخیزی، ورزش، تغذیه مناسب و شرکت در فعالیتهای گروهی میتواند به بهبود حالات روحی این افراد کمک کند.
علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت پیش از این درباره اختلال افسردگی به ایرنا گفته بود: شایعترین بیماری روان پزشکی در کشور، اختلال افسردگی است که ۱۲.۷ درصد از عدد ۲۳.۶ درصد را شامل می شود. عوامل متعددی بر بروز افسردگی موثر هستند. عوامل ژنتیکی و عوامل فیزیولوژیک فردی مثل تغییرات هورمون ها در هر دو جنس زن و مرد می تواند منجر به بروز اختلالات روان پزشکی شود. سوابق بیماری ها در خانواده نیز می تواند باعث بیمار شدن افراد از نظر روان پزشکی شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بالشی که به ناشنوایان هشدار سرقت و آتش سوزی میدهد(+عکس) متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راهحلهای ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد چرا چشمانمان به ما دروغ میگویند؟ / پشت پرده توهم ماه غولآسا تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید ماکرون به ترامپ: در هیچ طرح نظامی آمریکا درباره هرمز مشارکت نمیکنیم عضو سابق کنگره آمریکا: ترامپ گفت «اگر پسرت کشته شود، حقّت است» حمله سایبری به امارات همزمان با هدف قرار گرفتن الفجیره وکیل سابق ترامپ در وضعیت وخیم قرار دارد فیلمها تکراری ، سریالها تکراری ، تلویزیون تکراری ، بازیگر تکراری ؛ چرا همه چیز اینقدر تکراریه؟ احمدیان: هزینه تصمیم برای دشمنان از آستانه تحمل فراتر خواهد رفت وعده رئیس کل بانک مرکزی برای فروکش کردن التهابات ارزی