تاریخ:
عارف: با در اختیارداشتن تنگهٔ هرمز دیگر با مسئلهای بهنام تحریم روبهرو نخواهیم بود 
درس سی و ششم
گزارش تمرین استقلال؛ مرور برنامههای استراماچونی/ زرینچه به وعدهاش عمل کرد
جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان برنامههایی که استراماچونی طی هفتههای اخیر برای آنها در نظر گرفته بود را اجرا کردند.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم در زمین مجموعه ورزشی انقلاب حضور پیدا کرده و البته زیر نظر بزرگترهای این تیم تمرین کردند.
* بازیکنانی که در دیدار روز گذشته به صورت ثابت به میدان رفتند بعد از گذشت 40 دقیقه ریکاوری راهی استخر و سونا شدند و بقیه بازیکنان فوتبال درون تیمی بازی کردند. این فوتبال با محوریت برنامههای استراماچونی در هفتههای اخیر برگزار شد و بازیکنان بزرگتر این تیم بعد از طراحی تمرین برای بقیه اعضای این تیم مجموعه انقلاب را ترک کردند.
*سیاوش یزدانی و علی دشتی به دلیل مصدومیت در تمرین امروز حضور نداشتند.
* جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تیم فوتبال استقلال روز جمعه در ورزشگاه ازادی به مصاف شاهین بوشهر میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس رنگیشدۀ «ناصرالدین شاه» در حیاط خانۀ صدراعظم استقرار جنگنده های مصری در امارات/ عبدالفتاح السیسی: به فاصله "یک چشم به هم زدن" کنارتان هستیم (+عکس) اسکوتر برقی Mosphera ساخت شرکت لتونیایی که در میدان جنگ اوکراین محبوب شد(+عکس) جادههایی که حتما باید از آنها عبور کرد(+عکس) خبرنگار صدا و سیما : مردم در ساحل تنگه هرمز، بساط شیرینی و تخمه پهن کرده اند(فیلم) تبلور یک امپراتوری؛ پاریس از پیلهی نامها تا پرواز گروهی شلیک ممتد پدافند در غرب تهران ماجرای درگیریهای امشب از زبان سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیاء حمله آمریکا به بندرعباس و قشم / آمریکا: به معنی ازسرگیری جنگ نیست / شلیک پدافند در تهران / حمله ایران به 3 ناوشکن آمریکا ماموریت مهم ترامپ به روبیو انجام شد؟ وضعیت معلمان مدرسه شجره طیبه میناب تعیین تکلیف میشود توضیح استانداری کردستان درباره احتمال شنیده شدن صدای تیراندازی درآبیدر لغو محدودیت های استفاده ارتش آمریکا از پایگاهها و حریم هوایی کویت و عربستان کشف انبارهای بزرگ احتکار لاستیک و محصولات پتروشیمی ترامپ: قیمت بلیت دیدار افتتاحیه جام جهانی ۱٬۱۲۰ دلار است؛ من این مبلغ را پرداخت نمیکنم