تاریخ:
گیتی قاسمی: همان روزهای ابتدایی در جانفدا ثبتنام کردم / پدرم گفت برو روی ترامپ رو کم کن 
درس بیست و نهم زبان
برای فشارخون بالا چه بخوریم ؟ (فیلم)
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه فشار خون یک عارضه قلبی به حساب نمیآید گفت: میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامینها، املاح و آنتیاکسیدانها هستند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حالوهوای حرم مطهر رضوی در آستانه ولادت امام الرئوف دیدار و گفتگوی عراقچی با نخست وزیر پاکستان در اسلام آباد انحراف هواپیمای مسافربری در کنیا وعده دولت برای جبران خسارت صنایع رضا پهلوی یک روز پس از پرتاب سس کچاپ در مکعب شیشهای سخنرانی کرد آتشسوزی در کارخانه تولید چسب در استان البرز پزشکیان: ما از مردم درخواست ساده داریم، مصرف برق و انرژی را پایین بیاورند کهنهسرباز آمریکایی: به ایران بیشتر از رئیسجمهور خودمان اعتماد دارم! روایت بازیگر زن ایرانی از غیرت پدرش (فیلم) کامالا هریس: احتمالا نامزد انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۸ آمریکا میشوم تداوم نقض آتش بس؛ وقوع انفجار بزرگ در الخیام لبنان روایت الجزیره از حضور نوازندگان ایرانی در مناطق جنگزده لحظات به یادماندنی از دیدارهای رهبر شهید انقلاب گیتی قاسمی: همان روزهای ابتدایی در جانفدا ثبتنام کردم / پدرم گفت برو روی ترامپ رو کم کن منچسترسیتی و گلی به سبک پپ گواردیولا!