تاریخ:
- بیانیه 50 فیزیکدان و دانشمند هندی: محکوم کردن حملات آمریکا و اسرائیل به موسسات دانشگاهی ایران
- حمله با سس قرمز به رضا پهلوی (عکس)
- آمریکا : توقیف نفتکش حامل نفت ایران (+ عکس و فیلم)
- پورشیرازی در «بدنام»؛ عبور موفق از سایه «پیرپسر»
- کاهش بی سابقه آب سدهای تهران : 14 درصد
- پیش بینی روزنامه اسرائیلی: حمله شدید آمریکا به ایران در روزهای آینده
- دانمارک/ تصادف دو قطار / 17 زخمی
- واریز اولین درآمد تنگه هرمز به حساب بانک مرکزی / حاجی بابایی: کشوری که ولایتفقیه دارد اعلام کرد هرگونه سفر به پاکستان ممنوع است
- این روزها همه بیمه بیکاری میخواهند، شما چطور؟
برچسب جستجو
اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
باشگاههای چینی در لیگ قهرمانان آسیا طبق اعلام AFC نمیتوانند در خانه از حریفان خود پذیرایی کنند و این باعث می شود تا آنها متحمل ضرر مالی زیادی شوند.
کد خبر: ۷۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
از جمله نشانه های آشکار و هشدار دهنده ورزش بیش از حد می توان به مواردی مانند خستگی و دردهای عضلانی غیرعادی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود.
کد خبر: ۷۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
افراد مبتلا به آرتروز ممکن است در انجام وظایف روزانه خود مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله و بلند کردن و نگه داشتن اجسام با دشواری مواجه باشند.
کد خبر: ۷۰۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
گروهی از محققان دانشگاه "لافبورو" در انگلیس دریافتند اعتیاد به ورزش سطح هورمون گرلین که اشتها را تحریک میکند کاهش می دهد و سطح پپتید yy را که عامل کاهش اشتهاست افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۰۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
احساس خراشیدگی در گلو شرایطی آزاردهنده است و عمل بلع ممکن است موجب تحریک بیشتر شود. با استفاده از آب نمک می توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید.
کد خبر: ۷۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
تابحال هیچ کس به من کمک نکرده، خودم خواسته ام که ورزش کنم و حالا هم ورزش می کنم هیچ نهاد حمایتی ای برای اینکه من ورزش کنم پا پیش نگذاشته و خبری از کمک نیست.
کد خبر: ۷۰۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
کمیته اجرایی اتحادیه جهانی کشتی برگزاری رقابتهای جام جهانی کشتی فرنگی در ایران را لغو کرد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۶۹۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
کد خبر: ۶۹۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
کد خبر: ۶۹۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
کد خبر: ۶۹۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
کد خبر: ۶۹۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
دادگاه حکمیت ورزش در نهایت تصمیم میگیرد که آیا محرومیت به قوت خود باقی بماند یا نه و ما منتظر هستیم که پاسخ فدراسیون جهانی را به لایحه شکایتی که تنظیم کردیم داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۹۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
کد خبر: ۶۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
آخرین اخبار
نخستوزیر لبنان: بدون عقبنشینی کامل اسرائیل هیچ توافقی حاصل نمیشود آتشبس روی خط تعلیق اعلام آمار جدید از خسارت آثار تاریخی ایران «خط آبی» تا «خط خون»؛ نقشه مخفی اسرائیل برای بلعیدن جنوب لبنان! ایتالیاییها مجسمه تخریب شده مسیح را تعمیر کردند (+عکس) مساحت دریاچه ارومیه ۵ برابر شد استوری سوگل طهماسبی برای ماکان نصیری (عکس) پیشنهاد جدید پاکستان: بازگشایی تنگه هرمز در ازای لغو برخی از تحریم ها «ببر کاغذی» به رقابت جشنواره کن ۲۰۲۶ اضافه شد علم الهدی: هتلداران مشهد آماده پذیرایی از شرکت کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید باشند
پربازدید ها