سالاد - صفحه 4

برچسب جستجو
بهترین روش تهیه‌ سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده‌ خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده‌ متخصصان این نوع سالاد با سس روغن زیتون و سرکه می‌تواند از افزایش گلیسمی خون بعد از مصرف غذا پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۵۳۵۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳

با افزودن کمی روغن زیتون، آووکادو یا چند عدد مغز خام می توان به راحتی اسیدهای چرب مفید و ضروری را دریافت کرد که این کار با خوردن سالاد به آسانی امکان پذیر خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵

کد خبر: ۲۴۲۵۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱

کد خبر: ۲۴۱۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۵

همچنين افرادي كه به خاطر بالا بودن سطح كلسترول و تري‌گليسيريد خونشان ملزم به رعايت يك برنامه غذايي خاص و ايجاد محدوديت در خوردن چربي گياهي يا حيواني هستند نيز نبايد تصور كنند هر سالادي مي‌تواند يك گزينه غذايي مناسب براي آنها باشد.
کد خبر: ۲۰۳۸۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۳

آخرین اخبار
پربازدید ها