تاریخ:
تصاویری از تجمع شبانه مردم در میدان ولیعصر تهران 
درس بیست و سوم
معجون خواب آور
باشگاه خبرنگاران: مصرف شیر و عسل قبل از خواب به دلیل اینکه ملاتونین را تنظیم میکند به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر ارتباطات: اینترنت طبقاتی موضوعیتی ندارد؛ دسترسی حق مردم است تقدیر پزشکیان از مواضع ۶ کشور در برابر تجاوزات به ایران رحیم پور ازغدی: ساختمان های تخریب شده در جنگ و اغتشاشات، موزه خیابانی شوند وزیر آموزش و پرورش: ۱۲۰۰ مدرسه و مرکز فرهنگی در حملات دشمن آسیب دیده / آماده مواجهه با بحران هستیم ترافیک سنگین در ورودیهای مازندران سعید جلیلی به پویش «جانفدا برای ایران» پیوست حضور سرزده پزشکیان در ساختمان اورژانس تهران هشدار صندوق بینالمللی پول درباره فشار جنگ بر اقتصاد جهانی شهرداری تهران: ۳۹ هزار واحد مسکونی در جنگ آسیب دیدند یک پیشنهاد به قالیباف: شما نرو، ونس به تهران بیاید بدون آن دو نفر! تصویر جدید از مذاکرات اسلامآباد کشف ۸۲ قبضه سلاح سرد در جعبه بار یک اتوبوس در محور ساری پزشکیان: دشمن مدرسه و دانشگاه را برای مهار پیشرفت ایران هدف قرار میدهد افزایش ۲ برابری بارشها در حوضه آبریز دریاچه ارومیه رحمانی فضلی: چین هیچ سلاحی به ایران نداده است/ محاصره دریایی آمریکا شکست خواهد خورد
نظرسنجی
فرجام آتش بس 14 روزه؟