فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۲۲۴۹
تاریخ انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۲۲۴۹
انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶

استرس کمتر، زندگی بهتر

عصرایران - استرس یکی از عوامل روانی بسیاری از بیماری هاست. تلاش کنیم استرس کمتری داشته باشیم. شاید نتوان استرس را به صفر رساند اما قطعا می توان آنها را کنترل و کمتر کرد.

یک راه این است که برای کاهش استرس شاید بتوان راه یا راههایی برای حذف استرس ها یافت.

بر روی این موضوع تمرکز کنیم و راه هایی را برای کاهش یا حذف استرس ها بیابیم. قطعا در این شرایط زندگی بهتری خواهیم داشت.

برچسب ها: استرس ، زندگی
ارسال به دوستان
ساترا همچنان در مسیر توقیف؛ «کوری» جدیدترین قربانی صداوسیما برگزاری مراسم گرامیداشت سردار شهید علی‌محمد نائینی در تهران (عکس) تداوم بارش باران و کاهش دمای هوای تهران تا پایان هفته پیام پزشکیان به مناسبت روز سعدی: در برابر دشمنان تمدن‌ستیز، باید به زبان فاخر سعدی رجوع کنیم پیام رهبر انقلاب به امامان جمعه اهل‌سنت چابهار و سراوان سوال قالیباف از مردم آمریکا: سران شما برای چه چیزی جنگ‌افروزی می‌کنند؟ رشد ۱۲۰ سانتی‌متری تراز دریاچه ارومیه در ۷ ماه گذشته محمدرضا باهنر: قالیباف باغیرت از دستاوردهای میدان دفاع کرده و می کند کشف ۱۰ دستگاه ماهواره استارلینک در ویلاهای لوکس شمال تهران گلباران آرامگاه سعدی شیرازی در روز بزرگداشت استاد سخن (گزارش تصویری) الزام ایرلاین‌ها به استرداد فوری وجه بلیت پروازهای کنسل شده شمس‌الواعظین: موشک، خط قرمز ایران است و هرگز بر سر میز مذاکره نخواهد آمد الزام افشای اطلاعات شرکت‌ها برای بازگشایی بازار بورس تاکید اسلام‌آباد بر لزوم تمدید آتش‌بس ایران و آمریکا تشدید تدابیر امنیتی برای مقابله با سوءاستفاده در شبکه پستی