تاریخ:
معادلهٔ امنیتی ایران در مورد اقلیم کردستان عراق، شامل امارات هم خواهد شد 
درس سی و ششم
نتایج یک پژوهش: سرکه تأثیر شگفتانگیزی بر افسردگی دارد
نتایج یک پژوهش نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه ممکن است علائم افسردگی را بهبود بخشد و این احتمال را مطرح میکند که درمان این بیماری در آینده ممکن است با چند قاشق از این مایع ترش همراه شود.
یک گروه تحقیقاتی تحت سرپرستی دانشگاه ایالتی آریزونا علاوه بر بررسی تأثیرات مصرف منظم سرکه، فعالیتهای متابولیک را نیز مورد مطالعه قرار داد. فعالیتهای متابولیک به فرآیندهای شیمیایی اشاره دارد که در بدن انسان برای تبدیل غذا به انرژی و سایر مواد زیستی انجام میشود.
به گزارش یورونیوز، بر اساس نتایج این پژوهش که در نشریه «Nutrients» منتشر شده است، سطح نیکوتینامید (نوعی ویتامین B۳) در بدن افرادی که هر روز سرکه مایع مصرف کردند، به میزان ۸۶ درصد افزایش یافت. این ماده انرژیزا پیشتر با اثرات ضد التهابی مرتبط بود.
هلی بارونگ، متخصص تغذیه دانشگاه ایالتی آریزونا، و همکارانش در مقالهای نوشتند که دادههای تحقیق نشان میدهند که مصرف روزانه سرکه به مدت چهار هفته میتواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و همچنین ممکن است تغییرات در متابولیسم [ویتامین B۳]در این بهبود نقش داشته باشد.
در این تحقیق، ۲۸ بزرگسال که اضافهوزن داشتند، اما از نظر سلامت عمومی مشکلی نداشتند، شرکت کردند. این افراد به دو گروه تقسیم شدند: گروه اول، افرادی بودند که دو قاشق غذاخوری سرکه قرمز را دو بار در روز مصرف کردند و گروه دوم متشکل از افرادی بود که روزانه یک قرص که حاوی مقدار بسیار کمی سرکه بود، مصرف کردند.
در طول چهار هفتهای که این آزمایش انجام شد، شرکتکنندگان باید به پرسشنامه مرکز مطالعات اپیدمیولوژیک افسردگی و پرسشنامه سلامت بیمار پاسخ میگفتند.
اگرچه تفاوت قابل توجهی بین دو گروه مورد اشاره در پرسشنامه مرکز مطالعات اپیدمیولوژیک افسردگی مشاهده نشد، اما در پرسشنامه سلامت بیمار، افرادی که سرکه بیشتری مصرف کرده بودند به طور متوسط ۴۲ درصد کاهش در علائم افسردگی خود نشان دادند، در حالی که این رقم برای افرادی که قرص سرکه مصرف کرده بود، ۱۸ درصد بود.
با وجود تعداد اندک شرکتکنندگان در این پژوهش و همچنین افسردگی خفیف آنها، اما بارونگ و گروهش بر بررسی دقیقتر رابطه مصرف سرکه و افسردگی تأکید دارند.
بنا به گفته پژوهشگران، اختلالات افسردگی شایعترین اختلالات روانی در جهان هستند. آنها بر این نظرند که داروهای ضدافسردگی که معمولاً تجویز میشوند، میتوانند عوارض جانبی جدی داشته باشند و اثربخشی آنها به طور گستردهای متفاوت است. بنابراین، برای درمان افسردگی به درمانهای مکمل ساده و مؤثر نیاز است.
پژوهشها برای شناخت بهتر افسردگی و عوامل مؤثر در ایجاد یا تشدید آن در حال انجام است تا تصویری جامعتر از این وضعیت به دست آید.
آنچه مشخص است افسردگی در هر فرد میتواند به شکلهای مختلفی ظاهر شود. از همین رو، داشتن طیف وسیعتری از درمانهای ممکن میتواند مفیدتر باشد، زیرا ممکن است درمانی که برای یک فرد مؤثر است، برای فرد دیگری کارساز نباشد.
پژوهشگرانی که در این تحقیق مشارکت داشتند بر این نظرند که پژوهشهای آینده باید به بررسی اثرات مصرف سرکه در افرادی که به افسردگی بالینی مبتلا هستند یا در معرض خطر افسردگی قرار دارند، و همچنین در افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف میکنند، بپردازند.
لینک کوتاه: کپی لینک
طراحی نانوکامپوزیتی برای حذف و آشکارسازی یُد رادیواکتیو در آب عکس رنگیشدۀ «ناصرالدین شاه» در حیاط خانۀ صدراعظم استقرار جنگنده های مصری در امارات/ عبدالفتاح السیسی: به فاصله "یک چشم به هم زدن" کنارتان هستیم (+عکس) اسکوتر برقی Mosphera ساخت شرکت لتونیایی که در میدان جنگ اوکراین محبوب شد(+عکس) جادههایی که حتما باید از آنها عبور کرد(+عکس) خبرنگار صدا و سیما : مردم در ساحل تنگه هرمز، بساط شیرینی و تخمه پهن کرده اند(فیلم) تبلور یک امپراتوری؛ پاریس از پیلهی نامها تا پرواز گروهی شلیک ممتد پدافند در غرب تهران ماجرای درگیریهای امشب از زبان سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیاء حمله آمریکا به بندرعباس و قشم / آمریکا: به معنی ازسرگیری جنگ نیست / شلیک پدافند در تهران / حمله ایران به 3 ناوشکن آمریکا ماموریت مهم ترامپ به روبیو انجام شد؟ وضعیت معلمان مدرسه شجره طیبه میناب تعیین تکلیف میشود توضیح استانداری کردستان درباره احتمال شنیده شدن صدای تیراندازی درآبیدر لغو محدودیت های استفاده ارتش آمریکا از پایگاهها و حریم هوایی کویت و عربستان کشف انبارهای بزرگ احتکار لاستیک و محصولات پتروشیمی